今回は、少し古いが、改革プロセスのケーススタディとしてこの本を紹介する。 戦略プロフェッショナル シェア逆転の企業変革ドラマ (日経ビジネス人文庫) 作者:三枝 匡 発売日: 2012/10/18 メディア: Kindle版 ・説明 広川洋一・・・第一製鉄から出向で新日…

ダイエットや筋トレをやる前に、まず有酸素運動、無酸素運動とは何か？筋トレはどちらにあたるのか？を一度整理したいと思います。 〇有酸素運動と無酸素運動とは 有酸素運動とは、「酸素を有する運動」と書きますが、酸素を使って筋肉を動かすエネルギーで…